К основному контенту

Сообщения

Избранные

МЭТТ ХЕЙГ "ПЛАНЕТА НЕРВНЫХ: КАК ЖИТЬ В МИРЕ ПРОЦВЕТАЮЩЕЙ ПАНИКИ"

"Если современный мир выводит вас из себя, эта книга - то, что вам нужно". Цитата с обложки.
А я бы сказала, если современный мир тревожит вас, эта книга даст ответ на вопрос, как помочь себе оставаться спокойным.
Тревога, как понятие довольно плотно входит в нашу жизнь. Через соцсети, книги, кино и пр. Заметили?
А как явление, уже давно с нами. Точнее, всегда была. Но лишь последние несколько лет об этом стали говорить открыто. Появились психологи, которые помогают людям понять, что с ними происходит, учат справляться с неврозами, #ВСД, паническими атаками, ОКР и иже с ними без транков и антидепрессантов.
А те, кто прошёл эту агонию, дошел до края и вернулся, стали делиться своими историями, проливая свет на "болезнь" 21 века - повышенную тревожность. Оказывая, тем самым, колоссальную поддержку людям, которые переживают нелёгкие времена, зачастую не понимая, во что вляпались.
Как, например, писатель Мэтт Хейг. Много лет он справлялся с тревожностью и депрессией. …

Последние сообщения

УСПОКОИТЬ УМ ИЛИ МЕДИТАЦИЯ, КАК ПАНАЦЕЯ XXI ВЕКА

ФЭННИ ФЛЭГГ "ЖАРЕНЫЕ ЗЕЛЕНЫЕ ПОМИДОРЫ В КАФЕ "ПОЛУСТАНОК"

ЭЛИЗАБЕТ ГИЛБЕРТ "ГОРОД ЖЕНЩИН"

МОЙ ТОП-5 КНИГ 2019

Евгений Водолазкин "Брисбен"

ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ, КОТОРЫЕ Я НЕ ЧИТАЛА ИЛИ ЧТО ПОЧИТАТЬ ОСЕНЬЮ?

ФЁДОР ДОСТОЕВСКИЙ "БРАТЬЯ КАРАМАЗОВЫ" ИЛИ ЗАЧЕМ ЧИТАТЬ КЛАССИКУ?

Сьёун "Скугга-Бальдур"

Элена Ферранте "Моя гениальная подруга"

Отесса Мошфег "Мой год отдыха и релакса"